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    • 办公室久坐人群的健身方法【2018-08-13】

      长期久坐不利于人的新陈代谢,成都社区健身器材公司提醒办公室久坐人群的健身方法是:第一、可以隔1个小时就起来做做徒手操、小哑铃操,也可以在几个房间来回走动;第二、还可以到阳台抬头远望,或舒展扩胸.转动脖颈,借以松弛颈肌,消...

    • 成都健身器材厂家告诉你新手应该如何使用动感单车【2018-06-01】

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    • 跑步机和室外跑步区别【2018-05-15】

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    • 成都健身器材厂家提醒避免久座对身体的危害【2018-03-14】

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      成都塑胶跑道施工公司介绍全民健身的八大点在这个快速发展的时代,人们对健康也比较关注了起来,成都健身设备有限公司告诉大家全民健身的八大点。一、组间隔:指的是前一组与后一组练习之间的休息时间。这个时间实际上是一个不定 量,不...

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