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    • 常见的室内健身器材的种类以及优点【2018-10-25】

      常见的室内健身器材的种类以及优点室内健身器材由于它的方便性受到的越来越多人的喜欢,相关人士调查由于室内健身的兴起室内健身器材也趋于多样化发展,下面我们介绍几种常见的室内健身器材以及它们的有点。跑步机:比实地跑出更多距离跑...

    • 成都塑胶跑道如何做好塑胶跑道的后期保养【2018-10-15】

      成都塑胶跑道如何做好塑胶跑道的后期保养塑胶跑道又称全天候田径运动跑道,它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的...

    • 硅PU厂家介绍塑胶跑道施工的8个基本工序【2018-09-30】

      硅PU厂家介绍塑胶跑道施工的8个基本工序1.清除场地内的垃圾,按上述方式进行基础检测并做好记录,清扫积水,晾干后,用吹风机将场地内的尘土吹净;把配料.搅拌场地清理好,保持配料场地胶周围的干净。2.用钢丝刷将场地内的泥点、...

    • 成都健身器材厂家简述正确使用跑步机的步骤【2018-09-19】

      成都健身器材厂家简述正确使用跑步机的步骤1、上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐...

    • 成都小区健身器材之弹跳型器械【2018-09-04】

      成都小区健身器材之弹跳型器械针对小区健身器材之弹跳型器械话题,参照资料文献及自己对户外健身器材,室外健身器材,小区健身器材所掌握的专业知识,给小区健身器材之弹跳型器械自己的点评。竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳...

    • 如何运动才能够瘦下来【2018-08-13】

      成都小区健身器材看到越来越多的人受到了肥胖的影响,有些是天生就是这样,而有些确实因为工作、学习长期不运动导致的,那么如何运动才能够瘦下来呢?我们知道现在减肥的产品很多比如说吸脂、节食、中医推拿按摩、桑拿浴、韩式汗蒸、健身...

    • 办公室久坐人群的健身方法【2018-08-13】

      长期久坐不利于人的新陈代谢,成都社区健身器材公司提醒办公室久坐人群的健身方法是:第一、可以隔1个小时就起来做做徒手操、小哑铃操,也可以在几个房间来回走动;第二、还可以到阳台抬头远望,或舒展扩胸.转动脖颈,借以松弛颈肌,消...

    • 成都健身器材厂家告诉你新手应该如何使用动感单车【2018-06-01】

      成都健身器材厂家告诉你新手应该如何使用动感单车在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。健身自行车是一种有氧健身器械,深受年轻人和白领工作人员的欢迎。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃...

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