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      也许你还不知道什么是变速跑?所谓变速跑,即是快跑一会,累了又慢跑一会。有人认为这样快快慢慢,运动量不大,对身体锻炼不起作用,达不到健身的目的。这是错误的认识。变速跑是快跑与慢跑交替进行的一种运动方法,不仅能丰富锻炼内容,...

    • 成都人造草坪的环保性能【2019-01-11】

      成都人造草坪的环保性能成都人造草坪其实就是以非生命化纤维塑料产品来作为原料基础,然后就是运用人工方法直接的进行制作的一个拟草坪。人造草坪可以解决因为利用强度过高以及生长条件极端不利等许多天然草坪很难生长,所以不适合建植草...

    • 椭圆机多少钱?椭圆机的运动生理反应资讯【2018-11-16】

      椭圆机多少钱?椭圆机的运动生理反应资讯椭圆机在一般的健身俱乐部中,是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-t...

    • 常见的室内健身器材的种类以及优点【2018-10-25】

      常见的室内健身器材的种类以及优点室内健身器材由于它的方便性受到的越来越多人的喜欢,相关人士调查由于室内健身的兴起室内健身器材也趋于多样化发展,下面我们介绍几种常见的室内健身器材以及它们的有点。跑步机:比实地跑出更多距离跑...

    • 如何运动才能够瘦下来【2018-08-13】

      成都小区健身器材看到越来越多的人受到了肥胖的影响,有些是天生就是这样,而有些确实因为工作、学习长期不运动导致的,那么如何运动才能够瘦下来呢?我们知道现在减肥的产品很多比如说吸脂、节食、中医推拿按摩、桑拿浴、韩式汗蒸、健身...

    • 成都健身器材选择老人要谨慎 部分不适合老年人锻炼【2017-04-06】

      成都健身器材选择老人要谨慎 部分不适合老年人锻炼在很多健身场所,各种各样的公用健身器材颇受喜好运动的老年人欢迎。但专家提醒,一些健身器材并不适合老年人锻炼。老年人骨骼脆弱,锻炼强度不宜太大,像“坐推训练器”、“仰卧板”、...

    • 成都塑胶跑道 透气型跑道施工方案【2017-03-01】

      跑道塑胶面层施工方案—透气型(13mm)塑胶面层(一)、施工前准备①根据设计图纸及设计要求,将专用工具、设备和施工用主材、辅材运至施工区,并分类,按施工平面布置图并结合现场放置好,以便于施工。②按原料批号作小试验,观察实...

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